czy majac

[...] się potem z „podłym” Anglikiem w wadze średniej Mike Perry przedstawia swoje plany na następną walkę, które obejmują plany treningów z Yoelem Romero, aby potem móc walczyć z „podłym” Darrenem Tillem z którym Perry ma na pieńku. Rywalizujący w wadze półśredniej Mike Perry wygrał pojedynek w miniony weekend pokonując przez jednogłośną [...]

heheh tak czy inaczej delikwent mając w ręku tylko jedną wersje nie będzie do końca pewny co trzyma - są zrobione elegancko

Ja ponawiam pytanie, czy jak dany produkt zostanie wycofany ze względu na zawartość nie dozwolonych składników to mając stare produkty będe mógł je wymienić na nowe z "lepszym składem" ?

siemka,jestem nowy na tym forum ,ale artykuły czytam już od roku , ja również waże 73 kg ale jestem młodszy mam 17 lat, diety nie mam , jem wszystko co przygotuje mama, siostra ,jem w dużych ilościach i często , i teraz moje pytanie mając tą samą wagę raczej mamy podobne zapotrzebowanie i czy ta dieta pasowałaby dla mnie?

[...] robiłem 72kg jedną serie, to teraz już 4 robie bez problemu przy 5 powt. Pompki na poręczach zakładam pas z obciazeniem 12,5kg i rowniez robie 4 serie, mając siłe na kolejną lub dodatkowe powtórzenia. tak czy siak dzięki, jednak robie te dwa tygodnie na maxie wszystko bez partnera i jakos leci. Zobaczymy na koniec o ile pójdzie wycisk na płaskiej

Nie ustają komentarze na temat sobotniego meczu reprezentacji Polski. W prasie mocno krytykuje się szczególnie Jakuba Błaszczykowskiego, który miał poprowadzić biało - czerwonych do zwycięstwa. Okazuje się jednak, że "Kuba" grał w tym meczu z kontuzją kostki - czytamy w serwisie stawiam.com. Jeszcze dzień przed meczem ledwo biegał. Gdyby [...]

Na libido ma wpływa szereg czynników: wewnętrznych jak i zewnętrznych nie tylko hormony Masz wszystko w normie . Za libido oprócz hormonów odpowiada także psychika, psychiczna odpowiedź naszego organizmu na zaspokojenie naszych potrzeb seksualnych . Duży wpływ ma temperament , wizualizacja, atrakcyjność partnerki oraz jej temperament . Dalej [...]

No wiesz, jestem znana z tego ze zabijam , ale jak przezyjesz to masz efekty 1. tak to oznacza tle robisz 5 seii i progresje az do "rekordu" przy czym zostajesz na tylu ruchach. No nie wiem powiedzmy ze atakujesz na 1x 100kg czyli robisz 60kgx5/70x5/80x5/90x3 i 100x1 jak pojdzie mozna dalej dolozyc i nastepna jedynk ezrobic. Wlasciwie [...]

tylko nie przesadzaj z witamina C bo mozesz sie nabawic kamieni na nerkach a w twojej diecie jest duzo pomidorow i papryki. co do treningu to bym ograniczyl liczbe cwiczen na duza partie miesni do 3 i na mala do dwoch i dal po 4 serie-sprawdz sobie w necie "trening na mase" a jesli chcesz jeszcze wiecej fatu zgubic to dodaj aeroby po treningu-po [...]

Specjalnych szkół uczących rozciągania to nie ma Ale możesz liczyc, że mając dobrego trenera rozciągniesz się przy sztukach walki, balecie, czy gimnastyce bądź akrobatyce. Jednak jak by nie było i tak wiele, wiele pracy byś musiał włożyc od siebie. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

[...] jest mistrzem. Ja podzielam ten pogląd - myślę, że jak do walki między nimi dojdzie to Arlovski poradzi sobie z nim bez większych historii. Mir ma bardzo słabiutką stójkę, nie sądzę by zdołał obalić Arlovskiego, a nawet gdyby to nie jestem wcale pewien czy miałby tam aż taką znowu przewagę. Moim zdaniem Arlovski znokautowałby go w 1 rundzie.

Zamiast drogich brokułów możesz kupić trochę jabłek, marchwi czy buraków i co dzień coś przegryźć (surowego buraka można chrupać po kawałku, jest b. zdrowy). Warzywa są bardzo ważne, powinno się co dzień jeść ok.600g lub nawet więcej. Ziemniaki w tej sytuacji jedz często, bo mają więcej potasu, niż ryż. Mając mało warzyw, mamy mało potasu w [...]

no troszeczke sie mylisz a biore albo 2 razy po 2 albo 4 po treningu bo przy moim wzroście i wadze mam dużę zapotrzebowanie na białko i żeby dostarczyć odpowiednią ilość to mając posiłki po 20 g białka musiałbym jeść co pół godziny a tak to biore to 50 g białka, ponad stówke węgli po treningu i mam spokuj z jedzeniem na póltorej godziny po za tym [...]

niewiem jak przyczyna twojego problemu ale na brak wzwodu dobra jest arginina! spróbuj argipower albo podobny preparat z argininą( byle dawka wysoka) .. daje pompe na siłce i w spodniach jak należy .. łykaj z ranca 2 kapsy ..arginina jest jednym z aminokwasów które są odpowiedzialne za te sprawy ... karnityna znowu polelsza jakość spermy tak [...]

Technik technologii żywności to nie kucharz a właśnie nauka o zywieniu czlowieka chlopaku wiec podetrzec to ty sie mozesz. Odbiegammy od tematu. Pytanie bylo proste, czy przy dopietej misce i chemii mozna liczyc na spadkki mniejsze niż 50 procent. Czytamy ze zrozumieniem i trzymamy się tematu. Reszte uwag dla siebie Mówiąc spadki co masz na myśli [...]

Nie wiem czy mogą wpłynąć na gęstość kości, ale wiem na pewno, że wzmocnienie mięśni jest tutaj mega ważne. Na początku mojej choroby (7letnie dziecko) nie byłam w stanie wstać z łóżka i iść. Mama budziła mnie pół godziny wcześniej żebym przez te pół godziny chodziła wokół stołu podpierajac się o niego, inaczej nie byłam w stanie normalnie [...]

[...] Gdybys nie wiedzial to w kazdym sporcie zawodowym i nie mowie tu nawet o sportach silowych - z ciezarami odpowiedni trening robia dzieci z co dopiero nastolatki. Sam cwiczylem jak mialem 15 lat i co ? :) Porownaj sobie czlowieku sciagania drazka do klatki z ciezarem 35 kg a probe przez takiego czlowieka podciagniecia sie na drazku !! I co [...]

[...] to nie będzie oliwa, orzeszki ziemne,masło,smalec i olej... Chodzi nam o zachowanie umiaru. Musisz znaleźć równowagę, spożywać zdrowe tłuszcze ale pamiętać o o3... np.mając 3 posiłki dziennie do których dodajesz tłuszcze to raz dodać orzechy włoskie,raz olej lniany, a raz oliwę czy awokado... Co drugi dzień zjeść porcję tłustej ryby i będzie okej

[...] stężenia działa tak samo i nie każdy na nie narzeka moze nie kazdy narzeka, ale na kazdego dziala tak samo ! sa ludzie co nie narzekaja np na "zloty deszcz" ale czy ja tez musze ? napisałem tylko swoje zdanie nie napisales swojego zdania tylko napisales "jak jest" sam kiedys zakładałem podobny topik i tam wypowiedzi nie [...]

a jeszcze tak na marginesie idac w mysl kto pyta nie bladzi to majac ampulke HCG o zawartosci 5000iu w 1ml to chcac zapodac polowe tego zwyczajnie wstrzykuje tylko pol a droga polowe trzymam w strzykawce w lodowce czy trzeba wszystko wbic ??